宁国位于安徽省东南部，天目山北麓，东临苏杭，西靠黄山，连接皖浙两省七县市，是皖南山区之咽喉，南北商旅通衢之要冲。市区距上海290公里车程、距省城合肥240公里车程，距杭州160公里车程，距南京220公里车程，距黄山风景区140公里车程。宁宣、宁绩、宁千、宁广高速和青龙湾通用机场投入使用，皖赣铁路、省道215、104标准二级公路和宜黄旅游快速通道均贯穿境内，宣绩高铁开工建设，宁金高速於潜段、申嘉湖高速西延宁国段加速推进，对接沪苏浙的快速通道正在形成。

  民航、国际空港
  宁国距芜宣民用机场 80 分钟车程，距南京禄口国际机场约120分钟车程，距黄山屯溪国际机场130分钟车程，距杭州萧山国际机场 150 分钟车程，距合肥新桥国际机场200分钟车程。位于城区南山办事处的青龙湾通用机场已经投入运营，南京禄口国际机场也在宁国设立了客运、货运候机楼。

  港口、水上运输
  宁国至上海港集卡运输时间约为4.5小时，至芜湖港运输时间为90分钟。