NO.1 新冠病毒感染
近期,“二阳”一词频频出现在我们的朋友圈、微博等社交媒体,很多人表示自己再次感染了新冠病毒。因此生活中我们仍需做好个人防护和健康管理,保持良好的卫生习惯,减少感染风险。
1.加强个人防护
出入人群密集及通风不良的公共场所时,坚持科学佩戴口罩;尽量避免近距离接触有发烧、咳嗽等症状的人群。
2.保持良好卫生习惯
外出返家后及时进行手部清洁和消毒;保持室内环境卫生,勤通风换气;合理膳食、适量运动、规律作息,提高自身免疫力。
3.做好健康监测
出现发热、咳嗽等症状时,应及时前往附近发热门诊就医,在医务人员指导下合理用药。若确诊新冠病毒感染,要居家休养,不要带病上班、上学,尽量减少外出。
4.密切关注重点人群健康状况
要重点关注家中孕妇、老年人、有基础性疾病、免疫功能低下等人群的健康状况,一旦出现异常状况及时送医。
5.接种新冠病毒疫苗
建议在没有接种禁忌症的情况下,未感染且未完成基础或加强免疫程序的人群和已感染但未完成基础免疫的人群能够积极主动地接种疫苗,获得更强的免疫保护能力,更好地抵御病毒、防控疾病。
NO.2 细菌性肠道传染病
细菌性肠道传染病主要包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒等。每年5~10月为高发季节,临床症状以腹痛、腹泻、呕吐为主,可经水、食物、日常生活接触等传播。
1.保持良好的手卫生
饭前、便后和加工食物前要用洗手液和流动的清水认真洗手,防止病菌经手入口。
2.注意饮水和饮食卫生
喝开水,吃熟食,少吃生冷食品。食品在入口前一定要煮熟、煮透,生、熟食物分开加工、存放,隔餐食物热透后食用,在外就餐应选择有卫生条件保障的餐馆。
3.出现症状及时就医
当出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时,应及时就诊。同时做好患者餐具及粪便、呕吐物等的消毒处理,避免造成水源和食物污染。
NO.3 发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征是一种由新型布尼亚病毒感染引起的自然疫源性疾病,主要通过蜱虫叮咬传播,俗称“蜱虫病”。主要临床表现为发热、血小板减少、恶心、呕吐、乏力等症状。少数病情严重者可出现精神状态改变、出血等,最终可因肝、肾、心脏等多器官功能损伤而死亡。
1.减少高危场所暴露
尽量避免在草地、树林等蜱类主要栖息地长时间坐卧、晾晒衣物。如需进入此类地区,应当做好个人防护,如穿长袖浅色光滑衣服,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子/鞋子里,不要穿凉鞋。
2.做好个人防护
蜱虫活跃季节,进行露营、采茶、农耕等户外活动前使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣物、靴子和露营装备,并通过多次喷洒以维持保护效果,或可购买使用氯菊酯处理过的衣服和装备。裸露的皮肤涂抹避蚊胺、异丙啶等驱避剂。
3.正确处理蜱虫叮咬
一旦发现皮肤有蜱虫附着,不要生拉硬拽。用干净的细尖头镊子将蜱虫尽可能靠近皮肤表面夹住,以稳定、均匀的力向上拉动,也可先用酒精喷涂在蜱体,再用尖头镊子取下蜱。清除蜱虫后,用碘酒、酒精或肥皂和水彻底清洁叮咬部位和双手。如在蜱虫叮咬后的2周内出现发烧、乏力、肌肉酸痛等,请尽快就医,并主动告诉医生可能的蜱虫暴露史。
NO.4 手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病,多发生于5岁及以下儿童,其传染性强、传播途径多、易在托幼机构和学校等集体场所暴发,5~7月为我省手足口病的高发季节。主要临床表现为发热,口腔粘膜出现散在疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹。通常病情较轻,大多数患儿可在一周左右痊愈,预后良好。
1.养成勤洗手的好习惯
儿童在触摸公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前,以及家长或看护人在食品加工前、更换尿布、处理婴儿粪便后,应及时用清水和洗手液洗手。
2.保持用具和环境卫生
经常清洁和消毒孩子常接触的物品或物体表面,如奶瓶、玩具、餐具等。勤晒衣被,居室经常通风换气。教育孩子在幼儿园或学校时,不要与他人共用水杯、毛巾等个人物品。
3.避免交叉感染
避免与患病儿童密切接触、玩耍等,手足口病流行期间家长要尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
4.及时就医
儿童出现发热、出疹等症状时,要及时带孩子去附近医院就诊,确诊手足口病后要居家护理治疗,避免外出和接触其他儿童。
5.做好疫苗接种
我国目前可接种的手足口病疫苗为肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗,接种对象为6月龄到5岁的儿童,鼓励在12月龄前完成接种程序。'
NO.5 布鲁氏菌病
布鲁氏菌病,简称布病,又叫懒汉病,是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病,主要临床表现为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大等。患病的羊、牛、猪等家畜及其制品是人间布病的主要传染源。
1.做好个人防护
饲养牛羊、接羔、挤奶、清洁圈舍及制品加工时应做好个人防护,穿工作服,佩戴口罩、橡胶手套等防护用品,并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部,注意个人卫生。
2.定期清洁消毒
对饲养牲畜的场所应定期进行清洁消毒,特别是出现牲畜流产时,要避免直接接触流产物和死胎,应立即对其进行彻底消毒处理。
3.注意饮食安全
不喝生奶,不吃未煮熟的肉及内脏。吃烤肉、涮肉时,要把肉烤熟煮透后食用;做饭做菜时砧板做到生熟分开。对未经检疫或来路不明的牛羊肉、病死畜的肉,做到不买、不吃、不接触。
NO.6 登革热
登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病,主要在热带和亚热带地区流行,我国广东、广西、海南、福建等地是登革热流行区。近年来我省报告的登革热病例均为境外或省外输入病例,主要为赴登革热流行地区从事对外交流及商业服务的人员,流行季节为每年的5~11月份。
1.做好个人防护
到登革热流行区旅游或生活,应注意做好防蚊措施,最好穿浅色长衫长裤,在身体裸露部位要涂上防蚊水、花露水等防蚊产品,并且避免在蚊虫活动活跃的地方,如树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
2.积极防蚊和灭蚊
保持居住地环境卫生,定期清理积水;家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗;适时使用蚊香、电子驱蚊器。
3.及时就医
从登革热流行地区回国或返皖后14天内,如果出现发热等疑似症状,应及时就医,并主动向医护人员告知近期旅行史以及在当地的蚊虫叮咬史。