近年来，越来越多的人在体检时查出了甲状腺结节，许多人“谈结色变”，甲状腺结节真的有这么可怕吗？今天我们就来聊聊甲状腺结节的这些知识。

问：什么是甲状腺结节？

甲状腺结节指在甲状腺内，由于甲状腺细胞异常增生而形成的团块。可以通过触诊或者超声检查发现。

问：影响甲状腺结节产生的因素有哪些？

影响甲状腺结节产生的因素有很多，如性别、年龄、遗传因素、精神压力、不良情绪、吸烟、放射线接触史、自身免疫因素和肥胖等。另外，碘摄入量过多或不足都能使甲状腺结节的患病率升高。

问：甲状腺结节必须治疗吗？

多数良性甲状腺结节仅需定期超声观察结节大小及恶性风险，不需要治疗。

按照相关指南要求，如果甲状腺结节的直径＜1cm，无恶性特征，那么只需要动态观察，建议每半年至一年定期复查，以监测病情变化。

如果甲状腺结节的直径＞1cm，且有恶性特征，那么就需要穿刺后确定结节的良恶性，再有针对性地进行治疗。

大部分甲状腺结节为良性结节，恶性结节相对较少。所以如果被检出有结节，不必过分担心，医生会结合临床和实验室的检查结果给出是否需要定期随访或手术治疗等建议，谨遵医嘱就好。

问：甲状腺结节是甲状腺癌吗？

不是。

结节并不等同于癌，只有8~16%左右的甲状腺结节会发展为恶性肿瘤，其余的结节有可能是囊肿、炎症、退行性变以及良性肿瘤等。

并且，甲状腺癌病程一般发展较慢，恶性程度较低，预后良好，5年生存率高达97%，被称为“懒癌”或“幸福癌”，所以大家不必“谈癌色变”。

问：如何预防甲状腺结节？

01保持健康生活习惯

保持规律的生活作息习惯，避免熬夜、情绪波动过大等情况，锻炼身体，劳逸结合。

02科学补碘

碘是合成甲状腺激素的原材料，确保膳食中有充足的碘可以帮助维持甲状腺健康。如果你生活在碘缺乏地区，需要食用合格加碘盐补碘。

03定期检查

对于有甲状腺疾病家族史或患有其它甲状腺疾病的人，定期检查甲状腺有助于早期发现甲状腺结节。

04控制放射线暴露

尽量避免不必要的放射线检查，长期接触放射线尤其是头颈部的放射线，可能增加甲状腺结节发生的风险。